SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Trening każdej grupy 2x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam ciekaw bym był jak to wyglada w rozbiciu na jednostkę treningową w podanymi ciężarami i seriami na jednym przykładowym treningu...tomot czy możesz podać taki trening oraz czas w jakim to wykonujesz? pozdrawiam i czekam zaciekawiony Zmieniony przez - yoshy w dniu 2006-07-31 23:04:33

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-31 23:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening każdej grupy 2x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Obecnie nie trenuję wogóle, ale jeśli naprawdę cie ciekawi jak wygląda taki trening w moim wykonaniu, to odszukam zeszyt i przepiszę 'z kiedyś' (tylko już nie dziś, ale jakbym zapomniał to przypominaj do skutku ).

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-31 23:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • oska jest na obozie i ci nie odpisze ale ja uwazam ze jesli usuwac to jak cos sie dzieje a nie bo brzydko wyglada!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15497 Data: 2006-08-01 09:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kosmetyczka - oczyszczanie twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja od lat chodze do kosmetyczkek ...przez ostatni czas do jednej stalej kideys je zmienialam i nigdy nie stalo mi sie z twarza nic nie pozadanego moze rezczywiscie ty na jakas chu***** trafiłes. i nie odradzaj komus kosmetyczki bo cos tam .bo chyba lepiej jak masz czysta zadbana twarz a nie pelna kasazkow

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 10:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening każdej grupy 2x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak juz bede duzy to podyskutujemy

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 10:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Biniu dawki są nieporównywalne. A co do badań…gdzieś niedawno na jakimś forum medycznym czytałem ze takich badań nie ma ale cóż skoro mówisz ze są to tylko się cieszyć. Krzepki zdajesz sobie sprawę ile jest kreatyny w czerwonym mięsie ? I jeżeli robisz tak ze bierzesz kreatynę cyklicznie potem dawki na [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 13:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ŁKS czy Widzew ?

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    jak szaleć to szaleć

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-02 11:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • poza tym co po pieknym wygladzie, jak w glowie bedzie pustka

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-02 22:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • no dokłądnie ogladajcie brazylijki a co do pustki to jak oceniać skoro fotek nie widziałeś nie mówiąc juz o poznaniu ;-P

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-02 23:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Fotki muszą spełniać wymogi Unii Europejskiej jak w paszportach... Czyli fotka z przodu, z tyłu, z profilu, w bikini...

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-02 23:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • nio jak bede miala jakies nowe to spoko znalezli sie znawcy, hehe:-p chociaz Twoja ocena raczej nie zrobi na mnie duzego wrazenia ,negatywnego czy pozytywnego bo od tego mam mojego faceta:) pozdro

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 00:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • jak z nas sa pasztety to ty jestes mielonka z constaru

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 21:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • mozesz zaproponowac cos do jedzenia jak bedziesz szedl do mc'donalda hahaha

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 14:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • jak dasz od razu po treningu wpc/wpi, to twrog w nast. posilku jest ok

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-05 16:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ile lykac Colostrum?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko niemowlaki maja taki "dar" przyrostu dzieki tej substancji... na osobniki po przekroczeniu tego wieku, colostrum człowieka "nie działa" ale jak mi wiadomo colostrum krowie jest najbardziej zbliżone pod wzgledem składu do ludzkiego i własnie jego dodaje sie do odzywek białkowych (w koncu to niby "cenne" źródło [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8752 Data: 2006-08-06 18:18:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Ile lykac Colostrum?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dokladnie Daro-najlepiej przetestowac i samemu zobaczyc jak to dziala w praktyce

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8752 Data: 2006-08-06 18:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja proponuję iść, zrobic kolczyk i sprawdzić jak będzie... to nie tatuaż, zawsze można go wyciągnąć i po sprawie

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 22:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kurza klatka - zdjecia i prosze o porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    przestan bedziesz operacyjnie klata dobrze wyglada nie masz sie czym zamartwiac chciałbym miec taki problem jak ty

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 17:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • przeciez mowilam ze jak bede miec jakies nowe to zarzuce cos

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 00:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ja jade 16 do Gdanska z moim menem no jak narazie nie jest zbyt goraco ale podobno od polowy sierpnia maja sie znow pojawic upalne dni

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 00:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)